carolina.mmrii45- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя carolina.mmrii45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1187 ккал

Жир: 58,47г | Белк: 79,68г | Углев: 99,18г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Padaria Pão Francês, Ovo Mexido. Обед: Tomates, Carne de Sol, Mandioca Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Batavo Manteiga Extra com Sal, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar , Banana Prata, Ovo. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolina.mmrii45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolina.mmrii45- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

carolina.mmrii45-Изменение Веса