Cristiane BF- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

906 ккал

Жир: 4,10г | Белк: 27,42г | Углев: 109,45г. Завтрак: Café. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Tomates Vermelhos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas. Ужин: Tacacá. Перекус/Другое: Antarctica Cerveja, Gin Tônico, Gin, Pitaya. подробнее ...

1313 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса