firefly3013- Журнал, 27 фев 15

Параметры Пользователя firefly3013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2015

73,8 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2015:

2330 ккал

Жир: 114,50г | Белк: 77,50г | Углев: 255,00г. Обед: McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Ужин: Minute Maid Premium Home Squeezed Style Calcium + Vitamin D High Pulp 100% Orange Juice, Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon, Grade A Large Egg, Smokey Maple Bacon. Перекус/Другое: Great Value Vitamin D Milk, meijer meijer ultimate peanut butter cookie. подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 4 часа, breast feeding - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Уборка - 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firefly3013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firefly3013- Журнал, 27 фев 15

Оставить свой Комментарий

firefly3013-Изменение Веса