_izabellamelo- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя _izabellamelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1260 ккал

Жир: 38,41г | Белк: 99,93г | Углев: 131,38г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Bisnaguinha, Clara de Ovo, Café, Ovo Mexido. Обед: Brócolis Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Tomates, Frimesa Filé Mignon Suíno , Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Mu-Mu Doce de Leite, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Uvas-Passas (sem Sementes), Quaker Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_izabellamelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_izabellamelo- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

_izabellamelo-Изменение Веса