MemName1050- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя MemName1050 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

95,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1228 ккал

Жир: 35,16г | Белк: 60,90г | Углев: 166,64г. Завтрак: Nature Made Multi For Her 50+, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, American Spoon Granola, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Обед: Coca-Cola Diet Coke, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Nature Made B12 1000 Mcg Sublingual, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Dietz & Watson Tavern Ham, Lender's Onion Bagel, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Ужин: Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Green Giant Creamed Spinach, Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MemName1050-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MemName1050- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

MemName1050-Изменение Веса