912yuuta- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

74,6 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1187 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 169,94г | Углев: 18,90г. Завтрак: 鶏皮, 垣善フレッグかきぜんの温泉たまご, 鶏胸肉(皮なし). Обед: 豚もも肉の薄切り（赤身）, 炒り卵, 鶏胸肉(皮なし). Ужин: おかめ納豆おかめ仕立て, 豚もも肉の薄切り（赤身）. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса