Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023
|
65,2 кг
Потеряно до сих пор: 23,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1793 ккал
|
Жир: 68,27г | Белк: 83,72г | Углев: 233,61г.
Завтрак: Egg, Clementines , Bagel. Обед: Pecan Nuts, Maple Syrup , Bob's Red Mill Chia Seed, Strawberries, Siggi's Plain Yogurt. Ужин: Subway Tomatoes, Broccoli , Carrots , Selection Mild Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Beatrice Light Sour Cream 5%, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , Villaggio Classico. Перекус/Другое: Butter , Granulated Sugar , White Flour, Egg, Watermelon , QuestBar Cookies & Cream, Snack Factory Pretzel Crisps, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
