Sofikosmostar- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя Sofikosmostar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

93,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1870 ккал

Жир: 68,35г | Белк: 112,65г | Углев: 196,25г. Завтрак: Bounty Шоколадный Батончик, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Останкино Балык Юбилейный, Hochland Твороженный Сыр, Ржаной Край Заварной. Обед: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%, Ржаной Край Заварной, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны с Маслом. Ужин: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Останкино Балык Юбилейный, Hochland Твороженный Сыр, Ржаной Край Заварной. Перекус/Другое: Сахарный Песок, ВкусВилл Капучино. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofikosmostar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofikosmostar- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

Sofikosmostar-Изменение Веса