Gagavira- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя Gagavira | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ - 100
ОТ - 92
ОБ - 112

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1426 ккал

Жир: 75,84г | Белк: 57,84г | Углев: 128,41г. Завтрак: Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Яйцо Куриное, Растительное Масло, Кофе, Каравай Хлеб Фермерский, Листья Салата, Шпинат. Обед: Кофе, Окей Кольцо Песочное с Орехами, Каравай Хлеб Фермерский, Салат Оливье. Ужин: Кофе, Скумбрия Холодного Копчения, Каравай Хлеб Фермерский, Салат Оливье. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gagavira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gagavira- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

Gagavira-Изменение Веса