Samuel73- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

2789 ккал

Жир: 117,34г | Белк: 205,19г | Углев: 214,85г. Обед: Pechuga de Pollo, Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas, Hacendado Anacardos Naturales, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Ужин: Bonarea Cucurucho, Helado de Chocolate, Carrefour Queso Gouda, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pechuga de Pollo. подробнее ...

3335 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса