mushroom morris- Журнал, 27 фев 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2015

77,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2015:

788 ккал

Жир: 34,20г | Белк: 32,30г | Углев: 85,40г. Завтрак: Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk, Mulino Bianco Cornetto al Cioccolato. Обед: Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Co-Op Chicken, Stuffing & Red Onion Sandwich. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю