Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunyasha_Fill
Журнал
05 июл 23
Dunyasha_Fill- Журнал, 05 июл 23
Параметры Пользователя Dunyasha_Fill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня 17й день моего похудения и -9 см в талии😳 всё не зря🙏🏻❤️
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2023:
1441 ккал
Жир: 53,90г | Белк: 102,62г | Углев: 140,64г.
Завтрак:
ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Simple Coffee Айс Латте.
Обед:
Индилайт Грудка Индейки Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Давыдовский Продукт Фасоль в Томатном Соусе.
Ужин:
Слобода Майонез с Лимонным Соком, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Рыбный День Сельдь Пряного Посола.
Перекус/Другое:
Государь Капуста Тушёная с Сосисками, Чай с Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Самокат Ветчина из Индейки.
подробнее ...
1802 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Круговая Тренировка - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Класс 👍🏻👍🏻
05 июл 23 написано членом:
Марина Сергеевна Е
Спасибо ❤️
05 июл 23 написано членом:
Dunyasha_Fill
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunyasha_Fill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю