unity1234- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1723 ккал

Жир: 50,90г | Белк: 86,22г | Углев: 194,47г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Skinless Chicken Breast, Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Puffed Corn Quinoa & Sesame, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Newman's Own Lite Italian Dressing, Calavo Avocado, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Brown Rice. Перекус/Другое: Nature's Original Sun Dried Apricots, Peach, Joolies Organic Medjool Dates. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса