mjosedl- Журнал, 27 фев 15

Параметры Пользователя mjosedl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2015

74,2 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2015:

1276 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 36,67г | Углев: 167,84г. Завтрак: Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Leche Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Обед: Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, la Lechera Natillas Sabor Vainilla, ElPozo Bacon Ahumado, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Spaguetti, Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: la Lechera Natillas Sabor Vainilla. Перекус/Другое: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Sirope de Chocolate, Fresas. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjosedl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjosedl- Журнал, 27 фев 15

Оставить свой Комментарий

mjosedl-Изменение Веса