madamelaine- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

2008 ккал

Жир: 93,44г | Белк: 62,80г | Углев: 262,55г. Завтрак: Nature's Path Pumpkin Seed + Flax Granola, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas. Обед: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Trader Joe's Organic Creamy Cashew Yogurt Alternative , Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Strawberries . Ужин: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Beyond Meat Beyond Burger. Перекус/Другое: Cheetos Cheetos Puffs, Choceur Dark Hazelnut, Trubar Protein Bar, Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Гребля - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса