Jend*- Журнал, 27 фев 15

Параметры Пользователя Jend* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2015

84,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2015:

1469 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 91,91г | Углев: 162,99г. Завтрак: Publix Creamy Peanut Butter, Lewis bakery healthy life100% Whole grain Bread, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Margarine, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Great Value Wild Salmon Fillets. Ужин: Great Value Tater Tots, Tuna Noodle Casserole with Cream or White Sauce. Перекус/Другое: Gala Apples. подробнее ...

2719 ккал

Упражнение: P90X - 55 минуты, Пресс - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jend*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jend*- Журнал, 27 фев 15

Оставить свой Комментарий

Jend*-Изменение Веса