valerevnae911- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1608 ккал

Жир: 64,28г | Белк: 97,92г | Углев: 155,49г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Обед: Сосновоборская Ветчина Мраморная, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Махеевъ Майонез Салатный, Шефмаркет Сытный Суп на Курином Бульоне , Волков Куриная Грудка Отварная . Ужин: Арбуз, Семга на Гриле, Олония Слойка с Повидлом, Яйцо, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи. Перекус/Другое: Вьетконг Бананы Сушёные, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Миланья Творожок Обезжиренный , Дыня. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса