msoeva- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1859 ккал

Жир: 103,42г | Белк: 83,75г | Углев: 156,08г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах, Коломенское Йогурт 5% Клубника и Банан . Обед: Шоколадница Айс Кофе Тоник, Шоколадница Паровые Котлеты, Шоколадница Омлет с Сыром и Томатами. Ужин: ВкусВилл Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Грейпфрут, Нектарины. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса