Ana_PFC- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя Ana_PFC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1808 ккал

Жир: 71,26г | Белк: 146,75г | Углев: 148,29г. Завтрак: Dia Leite Meio Gordo, Pingo Doce Barra Proteica Pistachio Crocante, Abacate, Prozis Clara de Ovo, Mimosa Manteiga com Sal, Ovo, Pão de Trigo Integral. Обед: Ameixas, Feijão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Bife Rabadilha, Mimosa Manteiga com Sal. Ужин: Pingo Doce Gelatina Light Ananás , Brócolos, Carne do Peito de Frango, Mimosa Manteiga com Sal, Esparguete (Cozido), Pimentos, Cebolas, Courgette. Перекус/Другое: Royal Gelatina Light Ananás, Prozis 100% Real Whey Protein, Auchan Leite Magro. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana_PFC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana_PFC- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

Ana_PFC-Изменение Веса