Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023
|
78,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2538 ккал
|
Жир: 122,35г | Белк: 200,78г | Углев: 169,41г.
Завтрак: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Lindenhof Gouda, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Hawesta Makrelenfilets in Tomatensauce, Blütenhonig, Tee, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Ужин: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Ei, Olivenöl, Brokkoli, Good Milk Active Drink, Blütenhonig, Tee. Перекус/Другое: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
