st_rud- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя st_rud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1494 ккал

Жир: 73,05г | Белк: 90,87г | Углев: 118,97г. Завтрак: Варенье из Смородины, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Табрис Печенье Сырное с Лимоном Сдобное Пшеничное, Chaokoh Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Абрикос, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Artfruit Авокадо ХАСС. Ужин: Ritter Sport Шоколад Тёмный, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Груша Желтая, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

st_rud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

st_rud- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

st_rud-Изменение Веса