anatcasta- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя anatcasta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

103,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

2496 ккал

Жир: 98,71г | Белк: 68,01г | Углев: 320,83г. Завтрак: Monoprix Barre au Son d'avoine et Amandes, Canderel Vanilla, LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges, Nakd Salted Caramel. Обед: Activia Yaourt Noix Céréales, Vinaigre (Cidre), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Échalotes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Salade Verte, Salakis Feta (-25% Sel), Fleury Michon Allumettes de Jambon, Pâtes (Cuites). Ужин: Desperados Desperados, Desperados Sans Alcool , Churros, Gaufre Nutella, Aioli, Picard Frites de Patate Douce , Uncle Ben's Riz Long Grain, Tacos ou Tostada avec Boeuf, Fromage et Laitue. Перекус/Другое: Monoprix Barre au Son d'avoine et Amandes. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anatcasta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anatcasta- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

anatcasta-Изменение Веса