|
Ibus, 💦 - trotz Brennesseltee
|
103,3 кг
Потеряно до сих пор: 11,5 кг.
Еще предстоит сделать: 18,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2339 ккал
|
Жир: 113,66г | Белк: 108,92г | Углев: 227,14г.
Завтрак: Algenwerk Spirulina, Alnatura Haferdrink, Ingwer, Alnatura Haferdrink, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Kiwi, Aldi Haferflocken. Обед: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ei, Milch (Vollmilch), Alnatura Haferdrink, Kaffee, Sonnenblumenöl, Weißkohl, Eisbergsalat, Kidneybohnen (Dose), Ei, Gurke (mit Schale). Ужин: Enerbio Kartoffelsuppe, Walnüsse, Cucina Balsamico Creme, Honig, Orangen, Eisbergsalat, Andechser Natur Bio Ziegencamembert. Перекус/Другое: Ikea Veggie Hotdog, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Château Honig Salz Mandel, Maxi Nutrition Crunchy Nut Bar. подробнее ...
|
Набралось 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
