ghostmrak- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя ghostmrak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1785 ккал

Жир: 82,40г | Белк: 50,49г | Углев: 203,11г. Завтрак: Take A Bite Напиток Овсяный, Leaftogo Collagen. Обед: RB Cafe Сэндвич с Курицей, EON Энергетик Абрикос Миндаль. Ужин: Добрые Съести Мини-Пицца, Take A Bite Напиток Овсяный. Перекус/Другое: Lay's Рёбрышки Гриль, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ghostmrak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю