♡七七♡- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя ♡七七♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂34.2
內臟5
肌肉25.7

60,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1113 ккал

Жир: 45,18г | Белк: 111,47г | Углев: 66,16г. Завтрак: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 全聯光泉無加糖鮮豆漿, 萬正生技低碳蛋白飲. Обед: 全聯光泉無加糖鮮豆漿, 中華板豆腐, 雞蛋（整個）, 秀珍菇, 番茄, 全聯黑葉白菜, 全聯玉米筍, 全聯黑木耳. Ужин: 大漢超嫩豆腐, 全聯光泉無加糖鮮豆漿, 萬正生技低碳蛋白飲. Перекус/Другое: 7-11 即溶拿鐵, Monde 人氣蛋捲-起司口味, 明治 (Meiji) Galbo巧克力. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

♡七七♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

♡七七♡- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

♡七七♡-Изменение Веса