Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
♡七七♡
Журнал
05 июл 23
♡七七♡- Журнал, 05 июл 23
Параметры Пользователя ♡七七♡
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體脂34.2
內臟5
肌肉25.7
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2023:
1113 ккал
Жир: 45,18г | Белк: 111,47г | Углев: 66,16г.
Завтрак:
明治 (Meiji) 膠原蛋白, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲.
Обед:
全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 中華 板豆腐, 雞蛋(整個), 秀珍菇, 番茄, 全聯 黑葉白菜, 全聯 玉米筍, 全聯 黑木耳.
Ужин:
大漢 超嫩豆腐, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲.
Перекус/Другое:
7-11 即溶拿鐵, Monde 人氣蛋捲-起司口味, 明治 (Meiji) Galbo巧克力.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
♡七七♡-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю