TonyFar- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

109,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1379 ккал

Жир: 26,07г | Белк: 94,55г | Углев: 177,63г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Wasa Husman, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. Ужин: Tunafisk i vann First price 150g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, Tørkede erter Eldorado 100g. Перекус/Другое: Gulrot 100g. подробнее ...

3077 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса