Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023
|
71,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2905 ккал
|
Жир: 58,03г | Белк: 225,04г | Углев: 351,61г.
Завтрак: Weider Eaa Zero, Manzana, Life Pro Nutpro, Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Omega 3, Canela, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Café Soluble Selection, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Life Pro Whey Protein Choco Monky, Life Pro Instant Oats Choco Monky, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Обед: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Ensalada Mezcla Gourmet, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Pescanova Palitos Surimi, Calabacín, Life Pro Tasty Rice Chocolate Peanut, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Noodles Sabor Pollo, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Banana, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream. Ужин: Hacendado Tortitas de Arroz, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Ensalada Mezcla Gourmet, Champiñones, Pepino (Pelado), Jamón Serrano, Life Pro Sauzero BBQ, Aguacate, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Piña en Su Jugo, Tomates, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo. Перекус/Другое: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Life Pro Casein Choco Monky Rocher, Hacendado Yogur Natural 0%, Banana, Life Pro Whey Protein Choco Monky, Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
javier-Fit-Изменение Веса
|
