LilaZeiten- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

morgens das erste mal seit Wochen ohne plörren

74,8 кг Потеряно до сих пор: 45,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1686 ккал

Жир: 82,20г | Белк: 60,64г | Углев: 168,45г. Завтрак: Alpro Soya Joghurt Kirsche, Trader Joe's Walnusskerne, Crownfield Zarte Haferflocken, Alpro Soya Barista Soya. Обед: Aldi Das Pure Haferbrot, Salami, Rama Margarine, Büsch Brötchen, REWE Kaki. Ужин: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Birkel Buchstaben aus Hartweizen und Frischei, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch . Перекус/Другое: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. подробнее ...

324 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса