danil019111983- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

2224 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 192,51г | Углев: 293,98г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Хлопья Кукурузные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, SUPPTRUE Соевый Протеин. Обед: Абрикос, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder . Ужин: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, SPAR Пряники Цветок Апельсина, Ветли Сушка в Сахарной Глазури, Аютинский Хлеб Сушки, Махеевъ Майонез Провансаль, Шампиньоны Гриль, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: SUPPTRUE Соевый Протеин. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса