janianeu- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя janianeu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1494 ккал

Жир: 71,15г | Белк: 129,12г | Углев: 106,57г. Завтрак: Café, Applegate Farms Hickory Smoked Uncured Sunday Bacon, Great Value Egg, Sargento Classic Mexican 4 Cheese. Обед: Tomates, Signature Cafe Creamy Mashed Potatoes, Wholey Alaskan Pollock Fillets. Ужин: Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Aylmer Accents Diced Tomatoes, Whole Foods Market Classic Tuna Salad, Sargento Classic Mexican 4 Cheese. Перекус/Другое: Driscoll's Organic Strawberries, Aylmer Accents Diced Tomatoes, Crystal Farms Mozzarella Cheese, American Beef Ground Beef, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Driscoll's Organic Strawberries, Driscoll's Raspberries, Hampton Farms Creamy Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janianeu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janianeu- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

janianeu-Изменение Веса