glovetosaori- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

872日目

変わらず

50,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1162 ккал

Жир: 35,61г | Белк: 62,22г | Углев: 151,46г. Обед: ブリ, 卵, 株式会社　波里お米の粉, 生姜, キャベツ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, キュウリの漬物, バジル, にんにく, ニンジン. Ужин: マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, りしりこんぶ　素干し, にんにく, 生姜, 株式会社　染野屋おから, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, Isiginy Mimolette 12months Mimolette 12months, ぶなしめじ, 玉ねぎ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO. подробнее ...

1309 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса