yunitarustiana2- Журнал, 05 июл 23

saran dong guys, bagusnya nimbang itu brp lama, ya? 1mgg 1bln ? biar Kya turun naikny ga kejauhan gtu,aku 5hr sekali naik turun ny jauh bgt

75,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг.    Еще предстоит сделать: 10,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1378 ккал

Жир: 49,91г | Белк: 63,59г | Углев: 172,87г.   Завтрак: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Healthi Ayam Suwir, Tomat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Mentimun (Kupas), Jeruk. Обед: Solaria Nasi Goreng Spesial, Mee Goreng. Перекус/Другое: Kerupuk Udang, McDonald's Egg and Cheese Muffin, Pepaya. подробнее ...