Sara7200- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1698 ккал

Жир: 41,46г | Белк: 94,84г | Углев: 249,41г. Завтрак: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Обед: Natural Grain 12 Grain Bread, Great Value Black Forest Ham. Ужин: Betty Crocker Tuna Helper - Fettuccine Alfredo. Перекус/Другое: Hiland Fat Free Chocolate Milk, Bananas, Apples, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса