Mandy Donzelli- Журнал, 04 июл 23

Então… o namoro não deu certo. 🤡 kkkkkkk Ainda bem que eu vi que não ia dar certo antes de entrar no namoro. Enfim, isso já é passado. 😵‍💫 O verdadeiro problema é que a minha balança está com problema, por isso eu parei de me pesar e me descuidei muito. Estou comendo muita besteira, quase todo dia, em uma quantidade elevada e não estou praticando exercícios físicos. A receita para o desastre! 😰 Falta quase exatamente um mês para voltarem as minhas aulas da faculdade… e eu ENGORDEI em vez de emagrecer. É agora, ou vai ser tarde demais. Preciso perder esse peso sem mais desculpas. Meu objetivo era chegar aos 60kg até as aulas voltarem. Só que agora vou ficar feliz com uns 65kg. Fazer o que? 🤦🏻‍♀️ Quem mandou eu me descuidar tanto? O pior é que meu aniversário está MUITO perto. E eu sempre como muito e engordo muito no mês do meu aniversário… 🥴 Deus me ajude.

73 кг Потеряно до сих пор: 34 кг.    Еще предстоит сделать: 11 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.