날라링- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя 날라링 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1693 ккал

Жир: 53,73г | Белк: 126,13г | Углев: 214,02г. Завтрак: Quest Nutrition 퀘스트바 블루베리머핀, Quest Nutrition Dipped Chocolate Chip Cookie Dough, 곰곰 스테비아 방울토마토. Обед: 체리. Ужин: 하이트 하이트 무알콜 맥주, 현미밥, 애호박, 청정원 굴소스, 양배추, 돼지고기 뒷다리살, 현미밥, 풀무원 국산콩 연두부, 이금기 마파소스. Перекус/Другое: 달걀, 당근, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 풀무원 김밥김. подробнее ...

1353 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날라링- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

날라링-Изменение Веса