TonyFar- Журнал, 27 фев 15

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2015

94,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2015:

2194 ккал

Жир: 85,89г | Белк: 98,43г | Углев: 257,60г. Завтрак: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Обед: Salat jobb. Ужин: Freia Dronningsjokolade 100g, Kylling halv grillet 200g, Rislunsj Tine jordbær. Перекус/Другое: peanøttsmør 15g, Wasa Husman. подробнее ...

3733 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Бег - 16 км/ч - 10 минуты, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 27 фев 15

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса