Lizzy E- Журнал, 27 фев 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2015

61,7 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2015:

1307 ккал

Жир: 33,30г | Белк: 40,17г | Углев: 205,43г. Завтрак: Sainsbury's Pineapple, Banana & Coconut Smoothie, Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Baxters Tomato, Chorizo & Mixed Bean Soup, Organix Pureed Apple and Peach Pot, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Morrisons Tinned Tomatoes, Sweet Red Peppers, Onions, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh), Bacon, Mamy Rice Pasta. Перекус/Другое: Sainsbury's Freefrom Mini Cherry Bakewell Tarts, Asda Frozen Raspberries, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Чтение - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 27 фев 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса