ironGAGA- Журнал, 04 июл 23

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

47,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1035 ккал

Жир: 28,67г | Белк: 58,78г | Углев: 140,67г. Завтрак: 煮鸡蛋, 糯玉米. Ужин: 盒马鸡脆骨, 炒空心菜, 十月稻田三色糙米, 番茄炒蛋. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса