vinifcosta- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

88,9 кг Потеряно до сих пор: 86 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

2024 ккал

Жир: 47,55г | Белк: 161,48г | Углев: 233,97г. До Завтрака: Nescafé Café Au Lait. Завтрак: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pão Francês. Обед: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pele e Carne da Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Danone Yopro 15G High Protein Morango. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса