MobileGoo- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 37,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1991 ккал

Жир: 38,72г | Белк: 109,71г | Углев: 325,71г. Завтрак: General Mills Original Cheerios, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Bananas, Clementines. Ужин: Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Zabiha Halal Breaded Chicken Burgers, No Name Hamburger Buns, No Name Garden Mixed Vegetables, Great Value Sliced 3 Pepper Blend. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

3154 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 36 минуты, Weed trimming - 2 часа и 1 минута, Вождение - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса