oks1126- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя oks1126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1816 ккал

Жир: 82,19г | Белк: 61,88г | Углев: 210,10г. Завтрак: Яготинское Молоко 3,2%, Комо Сыр Мягкий Insalata, Авокадо, Яйцо, Помидоры, Киевхлеб Лаваш со Шпинатом. Обед: Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Розумний Вибір Кокосовая Стружка, Яготинское Молоко 2,6%. Ужин: Сильпо Слива , АТБ Яблоко Ред Принц. Перекус/Другое: Помидоры, Комо Сыр Мягкий Insalata, Ювілейний Сосиски Докторские, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Малина, АТБ Банан, Премия Хлебцы Рисовые. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oks1126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oks1126- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

oks1126-Изменение Веса