Alain Lachman- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

2092 ккал

Жир: 39,11г | Белк: 183,30г | Углев: 87,99г. Завтрак: Musashi High Protein Dark Choc Salted Caramel, Americano Coffee. Обед: McCain Pub Style Wedges, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Merlot Wine , Octopus (Cooked, Moist Heat) , Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Pams Rice Cakes. подробнее ...

312 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса