Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ТАТЬЯНА ОлдСкул
Журнал
04 июл 23
ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 04 июл 23
Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2023:
1380 ккал
Жир: 44,52г | Белк: 66,56г | Углев: 137,11г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Яичный Омлет, Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Индилайт Гуляш из Индейки, Рис Вареный.
Ужин:
Дыня, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tini Вино.
Перекус/Другое:
Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Персик, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком.
подробнее ...
1482 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю