anorex1ck- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

55,2 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

335 ккал

Жир: 3,69г | Белк: 16,45г | Углев: 65,00г. Ужин: Банан, Апельсин, Danone Йогурт Живинка Малина-Чорна Смородина , Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Зарядка - 17 минуты, Отдыхать - 12 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа и 26 минуты. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса