ClayStar- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя ClayStar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

98,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1801 ккал

Жир: 47,59г | Белк: 173,28г | Углев: 169,93г. Завтрак: Fuel 10K Chocolate Chunks Granola, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt. Обед: Milbona Fat Free Raspberry Protein Yoghurt, Curry Rice, Sainsbury's Sweet & Smoky BBQ Chicken Breast Chunks. Ужин: Asda Iceberg Lettuce, Salt , Tomatoes, Sainsbury's Taste The Difference Beef Steak Burgers, Creamfields Cheesy Slices, Sainsbury's Brioche Rolls. Перекус/Другое: Wild West Original Steak Strips, Bananas, Vital Proteins Collagen Peptides, Myprotein Very Cherry Clear Whey Isolate, Sci-MX Creatine Monohydrate. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClayStar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClayStar- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

ClayStar-Изменение Веса