autumnatic- Журнал, 26 фев 15

Параметры Пользователя autumnatic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2015

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2015:

1365 ккал

Жир: 65,32г | Белк: 35,80г | Углев: 107,41г. Завтрак: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut. Обед: Chop't Avocado, Daisy Sour Cream, Taco or Tostada with Beans, Cheese, Meat, Lettuce, Tomato and Salsa. Ужин: Sausage Gravy, Henry's Farmers Market Hashbrowns. Перекус/Другое: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Работа - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 47,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumnatic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumnatic- Журнал, 26 фев 15

Оставить свой Комментарий

autumnatic-Изменение Веса