soku75- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dank Brennesseltee sind 800g weg. 😜100g weniger als Freitag. Das ist zäh.

110,2 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1047 ккал

Жир: 35,23г | Белк: 32,72г | Углев: 152,00г. Завтрак: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Обед: Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Ofengemüse. Перекус/Другое: Streuselkuchen. подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

50 Сторонников Поддержка

Комментария

Klasse ! 👍

04 июл 23 написано членом: Jule Go !

Naja, ich bin, wie immer, ungeduldig. War weit unter etb seit Tagen und trotzdem nur so wenig runter... Abwarten. Weitermachen... Immerhin, ich bin viel fitter als früher. Bin gerade 7 km gewalkt, die wäre ich vor vier Jahren nicht mal spaziert...

04 июл 23 написано членом: soku75

Klasse ! Du bist auf dem richtigen Weg ! ☝️👍

04 июл 23 написано членом: Jule Go !

Ja, das hoffe ich🤣

04 июл 23 написано членом: soku75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса