German93- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

97,1 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

2112 ккал

Жир: 144,24г | Белк: 95,99г | Углев: 110,28г. Завтрак: Чай, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Чизбургер, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Обед: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры, Palermo Сыр Твёрдый, ФЭГ Капуста Квашеная с Хреном, Жареное Яйцо. Ужин: Чай, Великолукский Мясокомбинат Стейк из Свиной Шеи, Сливочное Масло, Palermo Сыр Твёрдый, Приготовленная Брюссельская Капуста, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Перекус/Другое: Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса