Ninel.- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя Ninel. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

2418 ккал

Жир: 103,46г | Белк: 126,83г | Углев: 180,94г. Завтрак: Оладьи, Яйцо, Кофе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Дымов Бекон Дабл Смок, Командор Торт Бисквитный Тирамису. Обед: Суп Куриный с Картофелем, Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами . Ужин: Меридиан Ряпушка Холодного Копчения, Bon Giorno Чипсы Хамон Де Теруэль, Inkerman Ркацители, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Перекус/Другое: Конфета. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninel.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninel.- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

Ninel.-Изменение Веса