Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alina777Malina
Журнал
04 июл 23
Alina777Malina- Журнал, 04 июл 23
Параметры Пользователя Alina777Malina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2023:
1879 ккал
Жир: 122,33г | Белк: 132,33г | Углев: 60,41г.
Завтрак:
Цикорий, Станция Молочная Сливки 10%.
Обед:
Свинина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры.
Ужин:
Easy Product Какао-Порошок 1%, Слобода Майонез, Свинина Лопатка, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сливочное Масло.
подробнее ...
2822 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alina777Malina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю